Ego

Cartea „Ego is the enemy ” de Ryan Holiday, preia acest concept și tinde să îl plaseze pe partea de „cauze” a planurilor care ne ies prost din propriile mâini. Un nivel de egocentrism ridicat, grandomanie orbească și complexul lui Dumnezeu pornesc într-adevăr de la un ego supraponderal. Cu toate acestea, una dintre cele mai uimitoare experiente timpurii din viața unui copil, e exact acest moment – individualizarea. Străfulgerarea că Eu și lumea nu suntem aceeași persoană. Că ne recunoaștem clar în oglindă, ființa care se holbează la noi nu e întreg universul, ci doar o parte. Din acel moment putem să devenim nostalgici că lumea e diferită, uneori în mod dramatic, însă, să ne și bucurăm deoarece putem să experimentăm individualitatea noastră. —————- Stima de sine și acceptarea Înainte de a ajunge la ego , aș vrea să ne oprim asupra stimei de sine și a acceptării propriei persoane. Stima de sine se definește ca o opinie globală asupra propriei persoane. Ne putem acorda diverse valori aici, mici amintiri prin care ne definim, ne putem decide dacă aici și …

Crazy little thing called – Love

De ce oare suntem atât de nefericiți în relații? De ce șansele ca o căsnicie să se termine cu un divorț e 50/50? De ce regăsim un tipar disfuncționalde interacțiune în majoritatea relațiilor pe care le avem? Oare există sufletul pereche? Oare e ceva în neregula cu noi sau cu cei pe care i-am ales ca parteneri de viață? În cartea „The science of Happily ever after”, Dr.Ty Tashiro descrie modul de „pilot automat” prin care tindem să ne selectam partenerii, mod care de multe ori înglobează criterii nerelevante sau prea puțin importante pentru acel ” au trăit fericiți pana la adânci bătrâneți”. Înainte să dezvolt punctul de vedere al lui Ty Tashiro și al studiilor care îl susțin, aș dori să încep cu propria ogradă – anume atașamentul și importanța rolului acestuia în alegerea prietenilor, partenerilor și în general, a oamenilor din jurul nostru. Atașamentul În linii mari, atașamentul reprezintă un tipar de interacțiune dintre copil și părinți – un model de a comunica, de a rezolva probleme, de a gestiona emoții negative, de a ne simți confortabili defapt …